top of page
Writer's pictureahmed ash

بعد إجراء جراحة القلب المفتوح، يعد الالتزام بتعليمات التغذية والرعاية أمرًا مهمًا لتعزيز الشفاء. إليك بعض النصائح المفيدة:

. التغذية المتوازنة

  • الفواكه والخضروات: تناول مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات للحصول على الفيتامينات والمعادن.

  • البروتينات: اختر مصادر بروتين صحية مثل الدجاج، السمك، البيض، والبقوليات.

  • الكربوهيدرات الكاملة: استخدم الحبوب الكاملة مثل الأرز البني والشوفان.

  • تعرف على:  دكتور أحمد يعقوب


2. تقليل الدهون المشبعة والسكريات

  • تجنب الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة مثل اللحوم الدهنية ومنتجات الألبان كاملة الدسم.

  • قلل من استهلاك السكريات المضافة والأطعمة المصنعة.

3. شرب الماء

  • احرص على شرب كميات كافية من الماء للمساعدة في الترطيب ودعم وظائف الجسم.

4. مراقبة الوزن

5. النشاط البدني

  • بعد استشارة الطبيب، ابدأ برنامجًا تدريجيًا للنشاط البدني مثل المشي لتحسين الدورة الدموية وتعزيز الشفاء.

6. تجنب التدخين والكحول

  • الإقلاع عن التدخين وتجنب الكحول يساعد في تحسين الصحة العامة وتسريع الشفاء.

7. الرعاية النفسية

  • قد تكون الجراحة مرهقة نفسيًا. احرص على الحصول على الدعم العاطفي من الأصدقاء والعائلة، واعتبر الاستشارة إذا لزم الأمر.

8. التواصل مع الطبيب

  • تابع مع طبيبك بانتظام لمراقبة تقدم الشفاء وطرح أي أسئلة أو مخاوف.

9. تناول الأدوية كما هو موصوف

  • الالتزام بتناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب لتحسين الشفاء والوقاية من المضاعفات.

  • تعرف على:  دكتور أحمد يعقوب


10. الراحة والنوم الجيد

  • احرص على الحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم لتعزيز عملية الشفاء.

باتباع هذه النصائح، يمكنك المساهمة في تسريع عملية الشفاء وتحسين جودة حياتك بعد جراحة القلب المفتوح.


2 views0 comments

Recent Posts

See All

Comments


bottom of page